قهوه در مقابل ردبول، مواد تشکیل دهنده، کالری، کافئین و توصیه های مهم

ردبول و قهوه نوشیدنیهای کافئیندار در همه جا هستند که از نظر محتوای مواد مغذی تفاوت قابل توجهی دارند اما حاوی سطوح مشابهی از کافئین هستند. در حالی که بسیاری از مردم برای دریافت کافئین به قهوه روی می آورند، برخی نوشیدنی انرژی زا مانند ردبول را ترجیح می دهند. این مقاله تفاوت های بین ردبول و قهوه را توضیح می دهد. ممکن است برای حضور در کلاس، مطالعه برای امتحانات، حضور در محل کار یا ورزش به انرژی (انرژیزا) و مادهای برای بیدار ماندن نیاز داشته باشید. عاشقان قهوه در ایران...